CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y advertir lesiones, especialmente en un entorno profesional donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Las pausas activas en el punto de trabajo son una aparejo eficaz para mejorar la Vigor, el bienestar y la rendimiento de los empleados. Incorporar